牛皮癣康复的五个关键

牛皮癣康复的五个关键 [标签:url] [标签:科室] 摘要：压力大也是导致牛皮癣复发的一个重要因素，患者要学会释放压力也是有效的日常保健。微笑是比较好的放松方法.也可以练习专门的放松功法,或训练腹式呼吸,早晚两次,每次三十分钟左右，而且放松压力是身体健康的重要筹码。 牛皮癣是一种慢性顽固的皮肤病，治疗可能会消耗非常久的时间，因此在牛皮癣的治疗过程中还要注意康复护理等，下面是皮友之家总结的五点牛皮癣康复的关键注意事项，希望对牛皮癣患者有所帮助。 一.适当补充营养---牛皮癣患者由于大量脱屑，普遍会缺乏营养，吃一个苹果(补充维生素)、喝三杯绿茶(补充维生素、不要太浓)，以补充人体必需的营养物质。 二.经常洗澡---牛皮癣患者的皮肤都很干燥，经常洗澡可保持皮肤湿润，但是要注意洗澡的水温，不要用手抓挠，不要用力搓皮损上的鳞屑，以免搓破感染，加重牛皮癣病情。 三.多锻炼身体---多运动可以增强身体抵抗力，还可以改善皮肤的结构和功能。运动时，可使皮缺血液循环加强，营养物质氧的供应充分，新陈代谢旺盛，使人体对冷热的耐受力增强，皮肤防御功能加强，有利机体健康长寿，也有利于牛皮癣的恢复。 四.学会放松---压力大也是导致牛皮癣复发的一个重要因素，患者要学会释放压力也是有效的日常保健。微笑是比较好的放松方法.也可以练习专门的放松功法,或训练腹式呼吸,早晚两次,每次三十分钟左右，而且放松压力是身体健康的重要筹码。 五.服用简单有效的药物---药物治疗必不可少，每天适量食用维生素c和钙片等，增强机体的免疫力，有助于牛皮癣治疗。